Stephen Porges'ın Polyvagal Teorisi, insan sinir sisteminin işleyişini ve etkileşimini anlamak için geliştirilmiş bir teoridir. Bu teori,...

Duygularımızı etkileyen önemli hormonları bir önceki yazıda öğrendiniz. Peki duygularınızı düzenlemekte zorlanıyor musunuz? Eğer öyleyse,...